2023.01.14
自己肯定感爆上げ 実践編、、
全ては自己肯定感が決め手になっている。
愛し方を知らない人は 誰からも愛されない😢
つまり
自分自身が自分を愛することができれば 人を愛することができる！
しかし 残念ながら育った環境の影響も左右される。
というのは
親から愛情を受けずに育つと 人に対して不信感を抱いてしまいます。周りの人がどれだけ自分のことを理解してくれていても その関心を素直に受け止めることができなくなっています。
親から愛され育っていない子は どうすればいいか、どうしたら自分を愛することができるようになるの？
ひとつは
自分が自主的に『人を愛せるようになりたい』と思った時
その人は変わることができるチャンスがあります^_^
どうしてもマインドが『この人は私を裏切らない？』と悪い悪い方向に思考が偏り 悲観的になり心が乱れやすく どうしてもマイナスの連鎖が生まれてしまう。
自分自身が少しでも変わりたいと願った時、自己肯定感をアップすることによって 感情をコントロールできるようになり充実した日々を送れるようになります。
失敗＝私はダメ ではなく
失敗の原因を考え 次へ切り替える気持ちが大切です。
気持ちが前向きになったら
やってみよう！
自己肯定感を上げていく実践編
毎日3つ 自分の良かったことをノートに書いていくこと
このことをノートに書いていくことで、自分のことを好きになり
自己肯定感が高まっていくのを実感できます♡
失敗を糧にバージョンアップして 幸せな人生を歩んでいきましょう！
恋愛も仕事も自己肯定感が大切。。
婚活に疲れた時 気持ちをリセットして 自分の良いところを書き留め 自分のことを好きになり 前向きに考えてくださいね。
必ず 自分の人生にも可愛い花を🌸咲かせましょう♡
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